推薦指數：★★★★＋
購買慾望：已下單
肉指數：★（嬰兒學步車）
結局：ＨＥ
文案：齊程，仿佛是一隻獨居在洋房中的貓——
敏感、警惕、遠離人群。
身患社交恐懼症的他，渴望與人接觸，卻又害怕靠近，
只能蜷縮在黑暗的角落，獨自舔舐傷口。
直到有一天，一個叫作遲稚涵的女人跌跌撞撞地闖入了他的生命。
她的手溫暖卻有力量，
牽著他，一步一步擺脫內心的禁錮。
愛在心頭盛開，此後的每一天，都是甘甜。
在漫長的黑暗中，我們會一直幻想著有一雙手，溫暖的、牽上了就能讓你徹底心安的手，它或許不能帶你逃離苦痛，卻能成為你唯一的光源，讓你在掙扎中不至於忘記自己是誰。（取自購書網站）
徹底無力的時候，嘗試著再試一次，或許，就能幸福。
前言提要：這本書已經放在清單裡很久了，我先看了作者2018完結的書 ⟪可是，我想你⟫ 記憶不算深刻，然而對這本書的喜愛程度是，花了兩個半夜把它看完。看的時候一把鼻涕一把眼淚，嚴格說起來沒有特別的悲傷，整本書其實還是有歡脫搞笑成分，真的是溫暖治癒向，而且看著那些食譜，半夜又特別容易餓。
推薦原因：文筆不浮誇，作者有做過功課，雖然他也承認有寫地方是作者給他們最好的結局，比如生小孩。但是在治療過程中每個時刻的心境都寫得很清楚、很真，男女主角心境的轉變也不會唐突。
微劇透＋閱讀心得：
齊程因為小時候的事情，身患社交恐懼症，十年沒有走出他躲藏的洋房，最後變成重度憂鬱患者，直到對門被他姊姊齊寧強迫來的私廚。（雖然最後兩章看到整個故事的伏筆時，淚流的眼睛又腫起來）這本書每一章的名稱幾乎是菜名。
這是一篇雙向治癒的書，遲稚涵因一屁股的債務，媽媽也在爸爸死掉後跑了，被高薪娉請來幫漫畫家齊程完成最後的漫畫，在送餐的過程，意外發現真面目。先傳紙條再玩攝像頭（我被這一段萌翻了！！！）
「那再加一個？休假那天我拿來一些自製的豆瓣醬，用胡蘿蔔黃瓜青筍做個醬菜好不好？」遲稚涵試探性的問了一句。
結果這回，攝像頭動作很快的點了三下頭。
……這莫名其妙的可愛的感覺讓遲稚涵心頭一顫。
「你是不是喜歡吃我自製的東西？」笑得眼睛彎成半圓，遲稚涵自己都沒有注意到，稱呼已經從您變成了你。
攝像頭又點了點頭，幅度小了一點。
這是……害羞了？
齊程因為自己患有心理疾病，其實閱讀很多相關書籍，也算是半個專家。雖然女主看起來心很大顆，每天笑瞇瞇的，但是齊程看到女主的心靈狀態，感覺像看到另外一個’’準’’自己，這也是他們心意相通很大一個原因。
中間我一度蠻不喜歡他姊姊齊寧，有一點為了目的不擇手段，但是看到最後真的會慢慢喜歡，她處的位置壓力太大，也太希望弟弟能走出來。
題外話，我覺得心理醫生趙醫生和李醫生真的是ＣＰ啊！看他們爭鬧不休的樣子真的是太可愛了，雖然作者表示他們真的不是一對。
後面劇情有一系列治癒的過程，所有的恐慌、嘔吐、冒冷汗等症狀都一一出現，但是遲稚涵從未把齊程當成病人來看，也是重新照亮他世界的亮光，讓他有牽掛有了活下去的理由。其中一段也是哭得唏哩嘩啦，有時候解脫，未必對他是壞事。
這一段也超級可愛，最萌的兩段！齊程看到女主把他飲食控制一天只能吃三個，而櫃子裡只剩下6個的核桃拿去餵松鼠，跟松鼠吃醋賭氣的樣子，也是萌翻了。
「而且我沒有動你的核桃。」遲稚涵繼續笑嘻嘻。
「什麼？」認命的往回走的齊程還沒反應過來。
「就是你一天三個的核桃啊，我給松鼠媽媽吃的是我打算用來做核桃派的核桃。」遲稚涵伸出食指刮了刮齊程的臉，「羞羞臉，松鼠的食物都想搶。」
「……」齊程抿嘴，手開始往下，托住遲稚涵的屁股顛了顛。
結語：在上課的時候，神經科老師跟我們說，憂鬱、低潮的情緒，都是情緒的一環，憂鬱症的人只是因為反應過張，稍微影響到生活，必須利用醫療途徑控制。
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